Cześć Mam pytanko czy warto łączyć te suple ze sobą? Cel zrobic mase i chce dodac nieco wiecej aerobow zeby troche jednoczesnie tłuszczu spalic i wspomoc sie nieco spalaczem.. Dawkowanie kreatyn wyczytane z forum : Dzień Treningowy: Rano: 4 kapsy Mono Przed Treningiem: 15-20 gram Nitro 2 Po Treningu: 4 kapsy Mono Dzień Nietreningowy: Rano: 4 [...]
[...] pisze w nieodpowiednim dziale to prosze o przeniesienie. Szukalem informacji na temat tego gainera i znalazlem roznice w opakowaniach na stronie producenta http://www.weider.com/products/megamass4000.html jest calkiem inne opakowanie niz sprzedawane w Polsce ,wie ktos dlaczego tak jest?Pewnie to glupie pytanie no ale chyba kto pyta nie bladzi.
witam Mam do was pytanie od przyszłego miesiąca kupuje Shock'a, Storm'a, glutamine - zostało mi jakieś 4 kg mega mass'a 4000, nie wiem czy łączyć to wszytko, czy lepiej mega massa zostawić sobie na później ( po cyklu shock'a i storm'a) czy przed ??? Teraz mam przerwę prawie 2 miesiące zrobiłem sobie tzw. okres regeneracyjny mieszane [...]
Mam pytanie-czy może ktoś z Was wie jak się nazywają prowadzące zajęcia w "Medze" (na imię mają Kasia i Iza) A może prowadzą gdzieś jeszcze w jakimś bydgoskim clubie?
Witam To co w temacie...wg. mnie to bardzo zbliżone odżywki, ale jednak może któraś jest zdecydowanie lepsza? Jak uważacie? I jak z doświadczeniami podczas brania tej odżywki?
[...] Na siłownie uczęszczam trzy razy w tygodniu, w pozostałe dni lekki jogging i piłka nożna rekreacyjnie. BCAA mam brać tylko przed treningiem siłowym ? Na ile przed treningiem brać to BCAA ? Zzy mogę brać to razem z Kreatyną i WPC czy po jakimś odstępie czasowym ? Dodam, że bede łączył to z Kreatyną, WPC i Omega 3. Proszę o odpowiedź. Pozdrawiam
Czasem zdarza mi się mega długi spacer. Czy jeśli w jeden dzień bez treningowy przejdę pieszo 25 km (zajmie mi to około 5 godzin) i spalę przy tym ok 1000 kalorii - to mam zjeść 1000 kalorii więcej niż normalnego dnia, żeby wyrównać bilans? Czyli zamiast 2700 mam zjeść 3700 kcal tego dnia? Jak to wygląda na redukcji i na masie? Pozdrawiam!
Siema mój tata kupił sobie mega mass 4000 i mutant mass i wyczytał że mutant po treningu a mega normalnie i się pyta czy można brać mutant po treningu bo ćwiczy 3 razy dziennie a jak nie ćwiczy to mega ???
jak w temacie,co jest lepsze i dlaczego. pytam bo cenowo sie roznia sporo a mysle nad zakupem tzn: Hi-Tec Whey Mass Gain 4,5 kg -100zł Weider Giant Mega Mass 4000 7 kg 200 zł ceny w przyblizeniu ale podsumowujac za 200 zl mam 9kg hiteca a weidera tylko 7 kg. wiec co lepiej?:)
siemanko. Otóż zacząłem od poniedziałku cykl na xpandzie + kreatynie Dodam, ze pierwszy raz bawie się w przedtreningówki. Wczoraj miałem trening : plecy+biceps. Miałem niemiłosierną pompę, że nie miałem siły robić normalnie cwiczen na bica, czy to normalne?
1. moge brać 2tapsy przed i 3po treningu? 2. ile brać w dni nie treningowe? -4? o jakiej porze? 3. brać koniecznie na pusty żołądek? 4. moge to przedzielić na pół?
A więc zakupiłem Kreatyne Olimpu Mega Caps 1250 i mam pytanie nigdzie nie mogę znaleźć podobnej sytuacji- trenuje boks od jakieś 1,5 roku (treningi teraz niestety tylko 2 razy w tygodniu o godz 17) + treningi w domu hantle, pompki itp. co 2 dzień. Na opakowaniu pisze że zalecają 5g bezpośrednio po treningu i w dni wolne 5g 30min przed [...]
Witam. Mam na sprzedaz HMBOLON NX 360 OLIMP'a- nowy, tylko oderwane wieczko jest, 360 kapsulek jest w srodku bo nic nie bralem. Do tego mam na sprzedaz KRE-ALKALYN 2500 MEGA CAPS zupelnie nowe tzn wyjete z kartonika tylko, ale listki nie tkniete, jest 120 kapsulek. Mam rowniez ok 30 z 70 ml HMB Hi-Teca. I reszte XPANDA (jakies 10 porcji). Produkty [...]
Siemaneczko. Mam mega unikatową bluzę PLNY rozmiar L. Stan bardzo dobry (ponieważ nie jest nowa). Zamienię się za nią za jedną z tych bluz w rozmiarach XL bądź L. Piszcie!!! Ja mogę zyskać to czego szukam i koneserzy PLNY także! Pozdrawiam! A oto i linki: http://www.prosto.pl/?l=pl&m=sklep&w=ubraniaszczegoly&rodzaj=szon&pro=188 [...]
Elo:D Chce sobie zakupic kreatynke na przyrost masy :D Mam do wyboru Olimp Creatine Mega Caps 150 cap lub 300 cap albo Vitalmaxa.Oczywiscie dodaje do tego diete(pracuje wlasnie nad tym)i mam troche dextro to bede pil(pisza ze to transporter i pomaga jak sie bierze krete).Jak myslicie co jest lepsze Olimpa kreta czy moze Vitalmaxa?W tabletkach [...]
witam! mam pytanie czy moze byc taki cykl na mase i sile : Biogenix Cell Pump 665g BioTech USA Amino Fuel 350 tab. Vitalmax Whey Protein 80 Natural 750g Olimp Carbo 1500g Scitec Attack 320g z tym ze bialko bym bral jako uzupelnie diety tylko jedna porcje wieczorem przed snem a carbo jako uzupelnienie glikogenu zaraz po treningu czyli tez jedsna [...]
Więc tak jak w temacie zastanawiam się nad kupnem jakiegoś monohydrantu jestem zielony w temacie ale posiedziałem troche na forum i dużo osób zaczynało od Olimpa jest w bardzo dobrej cenie, ale ostatnio w sklepie typ namawiał mnie na bym wziął coś bardziej sprawdzonego i doradził mi tego Universala. Więc jak by ktoś mógł mi doradzić co lepiej bo [...]
Witam, miałem kupić MEGA MASS 4000, ale aukcja z tańszym skończyła się wczoraj i pisałem do typka to dopiero w następnym tygodniu będzie miał, a mi gainerek jest potrzebny jeszcze w tym, więc pomyślałem czy kupić trochę drożej czy może zainwestować w 2 puchy gain fasta 3100. Polecono mi weidera, gdyż na nim z dobrą michą można wbić sporo suchej [...]